Felicidade
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O verdadeiro Cristianismo
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Hoje vamos falar de um assunto um pouco diferente do comum, falaremos sobre a verdadeira natureza do Cristianismo, seus preceitos básicos e […]
Família feliz
Family-Happiness
Segredos para uma família feliz Vamos falar hoje sobre os segredos para obter uma família feliz. Uma das coisas que achamos mais […]
Alegria e felicidade
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É muito clara a relação entre a alegria e a felicidade e é muito difícil de imaginar alguma pessoa que não tenha […]
Coisas Simples
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Outro clichê fundamental, ainda que subestimada de modo proporcional à sua importância, me vem à mente agora: as coisas mais simples não […]
O Vício Irresistível da Aprovação
Rodrigo Rufino
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Pessoalmente, não gosto de olhar nos olhos. Não gosto de ser olhado nos olhos. Desvio meus olhos para outro ponto no rosto do outro (prefiro olhar nos lábios que se movem, e leio cada palavra com a devida atenção) ou olho para o chão, para as minhas mãos. Para qualquer outro lugar. Os especialistas (sim, sempre eles; quem eles pensam que são?) afirmam que somos dissimulados, mentirosos, e que desviamos nossos olhos porque omitimos detalhes ou não estamos sendo suficientemente sinceros, faltando com a palavra e tal. Eu não sei quanto aos outros, mas comigo a coisa não é assim tão simples. Não é que eu não goste do olho do olho; quando estou bem à vontade para uma interação do tipo, eu até aprecio. Mas, na maioria das vezes, sinto que estou sendo invadido, sondado e assimilado muito além do meu desejo em dar...    Continuar
O poder revigorante do sorriso
Rodrigo Rufino
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Nem tudo são flores e aromas agradáveis? Sorria mesmo assim. Tente. Vale a pena. Motivação Para Sorrir Sorria, mesmo quando o céu não sorri de volta, quando as nuvens cinzentas prenunciam chuvas torrenciais de lágrimas grossas e pesadas, de um pranto necessário sobre o mundo. E, mesmo quando estiver chovendo, sorria banhando-se das águas, numa ciranda solitária de braços abertos no quintal, e aberto para um mundo de novas possibilidades, de sorrisos futuros. Quando seu filho sorrir, mesmo depois de você ter enfrentado um longo, árduo, doloroso dia de labuta sem maiores recompensas... Mesmo assim, sorria de volta. Para ambos o sorriso será recompensador, um sinal de que tudo está ou ainda pode ficar bem, apesar de todas as outras coisas. O seu dia pode não ter sido dos melhores, a sua música pode não ter sido...    Continuar
Sem Ressentimentos. O poder do perdão
Rodrigo Rufino
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perdao
Uma Palavra Que Não Deveria Existir Das palavras que não deveriam existir, “perdão” é a mais significativa entre elas; não apenas por não ser suficientemente praticada, mas por surgir de uma necessidade em nos purificarmos de nossas mazelas, de nossos erros de uns contra os outros. Perdão é uma palavra que vem para cumprir a função de nos redimir, com ou sem merecimento. É uma palavra que vem para nos igualar em nossa condição de seres imperfeitos, necessitados da boa vontade e do bem querer de uns pelos outros. E ainda bem que o perdão existe. Quem, afinal, se beneficiaria com todo o rancor que diariamente nutrimos? O perdão veio como uma resposta para o defeito de sermos demasiadamente falhos, com a capacidade de escolhermos atingir nosso irmão um dia depois de ele ter nos atingido e de ter recebido o...    Continuar
Seja a sua melhor companhia
pamelaayumi
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“Sou minha, só minha e não de quem quiser” Tem muita gente por aí achando que a graça da vida é ter alguém para dividi-la. E talvez seja mesmo. Não posso dizer que é ruim ter alguém para choramingar, contar as novidades, falar como foi o dia ou só para dividir o sofá. Também não posso dizer que não é bom ter alguém para dividir o travesseiro, tomar um café da tarde, alguém para mandar uma SMS surpresa no meio do expediente só para te fazer sentir especial. Esses gracejos dão cor à rotina. Deixam a atmosfera mais leve e o coração sempre aquecido. Mas, ter alguém só se torna um presente quando a nossa companhia preferida somos nós mesmos. Quando acordar só com você se torna gratificante. É aquela velha história do “só ficamos bem com outra pessoa, quando estamos bem com a gente”. E é a...    Continuar
Uma nova jornada na vida
pamelaayumi
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“Se é o chão que te segura, deixa o chão desmoronar” Tudo na vida parece sair do lugar quando a gente começa a enfrentar uma nova jornada na nossa vida... E o problema é que, na verdade, nem sempre estamos prontos para não saber qual será o próximo passo. É fácil – e da família do comodismo – saber a ordem dos planos, a sequência dos acontecimentos, prever reações e consequências. E quando a gente perde o parâmetro, tcharãm, as aventuras apertam o play e a gente nem sabe por onde começar. Controle sua ansiedade e, se possível, o saudosismo Crescer é uma coisa complicada. A ansiedade que antes tirava o sono perde espaço para a responsabilidade que aperta o coração. Almejar novos objetivos é maravilhoso. O frio na barriga e o desejo de vencer alimentam o espírito. Mas, quando a gente começa a...    Continuar
Coisas Simples
Rodrigo Rufino
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young-girl-1149701_1920
Outro clichê fundamental, ainda que subestimada de modo proporcional à sua importância, me vem à mente agora: as coisas mais simples não necessariamente são as mais fúteis ou simplórias, assim como também posso afirmar que nem sempre as coisas mais sofisticadas são as mais corretas ou ideais. É tudo uma questão de perspectiva pessoal, valendo-se das intenções e vontades que cada um possui sobre tais coisas. O Valor das Coisas Simples Um amigo meu costuma me dizer que mesmo um picolé na praça é válido, algo simples que pode ter um grande significado. O mesmo eu digo sobre me deitar no escuro e, de olhos bem fechados, escutar uma música relaxante ou que dialogue diretamente comigo, com os meus anseios e sentimentos. Assim como me reunir com amigos para um bom papo descontraído pode levar-me a ter uma...    Continuar
Como ser feliz
Muslim
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How-to-be-happy-199x300
A primeira atitude que você precisa tomar para ser feliz a longo prazo é se perguntar, o que te faz feliz? sua felicidade pode estar em pequenas coisas como escutar música, ir ao cinema ou brincar com o cachorro. Se conhecendo fica mais fácil identificar o que te faz feliz. Treinamento para felicidade Uma das leis básicas da natureza é continuar a evoluir e se autodesenvolver. Portanto se você está infeliz hoje isso só vai aumentar se você não  tomar logo uma atitude, então podemos concluir que se você esta se sentindo feliz hoje isso só vai se multiplicare com isso conseguirá se sentir bem por mais tempo. O pior é que quanto mais você é infeliz na sua vida mais você se acostuma com isso e acaba por não tomar uma atitude para que aja uma mudança. Treine para ser feliz Para ser feliz e bem sucedido é...    Continuar
Alegria e felicidade
Muslim
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joy-and-happiness
É muito clara a relação entre a alegria e a felicidade e é muito difícil de imaginar alguma pessoa que não tenha tido pelo menos um momento de alegria na vida. E mesmo que agora você não tenha nenhum motivo para sorrir, sorria mesmo assim, cientistas descobriram que ao sorrir o corpo libera uma espécie de hormônio da alegria que que melhora o humor gradualmente. Portanto mesmo com um pequeno sorriso você já vai melhorar o seu humor e assim pode então aparecer um bom motivo para sorrir. Aproveite a vida Para ser feliz é preciso aprender a sorrir e aproveitar a vida, mesmo que agora ela não esteja do jeito que você quer, faça um esforço e tente aproveitar mais e descobrir o que ela pode te trazer de bom. Tente pelo menos nas primeiras horas da manhã ficar calmo, relaxar, pensar em coisas boas e você verá que...    Continuar
O verdadeiro Cristianismo
Muslim
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Basic-precepts-and-ideas-of-Christianity
Hoje vamos falar de um assunto um pouco diferente do comum, falaremos sobre a verdadeira natureza do Cristianismo, seus preceitos básicos e ideias. E não falaremos sobre ideias distorcidas que vem sendo desenvolvida nos últimos tempos, mas um ensinamento espiritual sábio que pode realmente dar uma vida muito feliz e fazer um mundo melhor. Você já deve ter notado que muitas doutrinas contrarias a que realmente se fala na bíblia, que não trarão um vida feliz e bem sucedida. Principais equívocos do Cristianismo É fácil listar os equívocos mais comuns, nós não podemos dizer que a essência do cristianismo não é usar um crucifixo. Além disso na bíblia se fala para não adorar nenhum tipo de imagem feita pelo homem, mas vemos que mais de 50% das pessoas fazem isso. Fé - não é necessário conhecer todos os meandros...    Continuar
Família feliz
Muslim
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Family-Happiness
Segredos para uma família feliz Vamos falar hoje sobre os segredos para obter uma família feliz. Uma das coisas que achamos mais importante é a felicidade conjugal, mas infelizmente vemos cada vez menos famílias felizes. Mas além do trabalho, a grande maioria das pessoas (mais de 95%), pelo menos para o primeiro período das suas vidas precisam de uma família feliz, ou pelo menos uma relação harmoniosa e feliz. Felicidade e família Nas relações familiares ideais aparece a palavra felicidade. Todos querem um relacionamento feliz e harmonioso, que não vão nos colocar para baixo, ao contrario queremos alguém que nos incentive a se tornar cada vez melhor e mais bem sucedido. Pessoas que são muito pra baixo, com pouca autoestima, geralmente não constroem um relacionamento feliz. Nas relações ambos devem estar...    Continuar
Psicologia do Esporte
Muslim
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Os benefícios do estilo de vida esportivo, Esportes estilo de vida e felicidade, Esporte psicologia e auto-confiança,
Os benefícios do estilo de vida esportivo  Este é um artigo introdutório sobre a psicologia do esportes, talvez seja útil para os atletas profissionais, mas o foco é para os iniciantes, e tem como objetivo tornar as suas aulas mais saudáveis, bem sucedidas e prazerosas. E o mais importante é dar uma compreensão geral do propósito de praticar esportes e da direção do desenvolvimento e a motivação que é o mais importante. No esporte é preciso ter uma boa motivação. Porque é que existe o esporte e porque devo praticá-lo Para começar com a primeira afirmação: é necessário praticar esportes. Se você não faz exercício, então você deve começar a fazer, pelo menos algum esporte, ginástica, dança, pode ser qualquer um. Mas o ponto é que o movimento é a vida. Esportes estilo de vida e...    Continuar
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