O café é prejudicial? 

0 comm.
Avaliação:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
506 views

Para muitos o café é uma forma de dar mais animo, ficar mais alerta, mas também a casos em que ele pode ser prejudicial a saúde, vamos tratar sobre os prejuízos que o café pode trazer. chem-vreden-kofe-1280x853

Perigos da cafeína

Ela é o componente mais ativo do café – a cafeína é um alcaloide. E os maiores danos causados pelo café são associados a ela. A cafeína estimula o sistema nervoso, com o uso moderado e a ausência de contraindicações o café é uma bebida saborosa e saudável e tonifica o corpo. Mas usa-lo excessivamente pode ser viciante.

A dependência do café é causada pela utilização de mais do que 1000 mg de cafeína por dia. Essa quantidade de cafeína também causa depleção das células neurais e susceptibilidade a várias doenças.

Sintomas da dependência de café

Esses são alguns sintomas para identificar a dependência pelo café:

  • Dor de cabeça
  • Sonolência; Fraqueza
  • Irritabilidade
  • Mau humor, até mesmo uma depressão leve
  • Dor muscular
  • Náusea

Com o desenvolvimento da dependência o efeito tônico do café diminui, e a pessoa é forçada a aumentar a dose.

O estado de excitação do sistema nervoso persiste em uso regular ao longo prazo, leva a depleção das células nervosas que é ruim para todo o corpo.

Danos do café

Essa bebida excita o sistema cardiovascular, ela pode causar taquicardia e aumento da pressão arterial, especialmente se a pessoa já tem problemas cardíacos.

O café tem efeito diurético, os danos do café estão associados a redução e assimilação de elementos vestigiais e vitaminas do complexo B1 e B6 a partir dos alimentos.

O que acontece com a falta de cálcio:

  • Osteoporose e ossos quebradiços
  • Dentes frágeis

O que ameaça o equilíbrio de cálcio e de magnésio:

  • Ocorrência de doenças do sistema cardiovascular.

O que causa a falta de vitamina B1 e B6:

  • Deterioração do fornecimentos de sangue ao cérebro, que se manifesta em dores de cabeça e irritabilidade.

O café solúvel é o mais prejudicial, o em grãos contém antioxidantes e sais minerais.

A porcentagem de cafeína no café solúvel, assim como a porcentagem de compostos que contém ácido potenciam a secreção do suco gástrico, que podem provocar gastrite e úlcera gástrica.

Quem não deve beber café

O café é prejudicial e contraindicado para pessoas que possuem as seguintes doenças:

  • Doença na artéria coronária
  • Hipertensão
  • Outras doenças cardiovasculares
  • Aterosclerose
  • Desordem do sistema nervoso
  • Glaucoma
  • Gastrite na fase aguda
  • Úlcera gástrica e úlcera duodenal

Não é recomendado beber café para as pessoas que sofrem de insônia ou excitabilidade excessiva.

Durante a gravidez e a amamentação é proibido o consumo do café.

Para as crianças é estritamente proibido ingerir café.

Agora você já sabe os prejuízos que o café pode causar e pode se decidir por consumi-lo ou não, mas antes de tirar suas conclusões recomendo que leia o artigo sobre café medicinal, aproveite e leia mais sobre os benefícios e os malefícios do café e saiba também se beber café faz mal.

Por favor, avalia este artigo:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Discussions

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

O mais visitado e popular: